زمر نیوز | رئیسجمهور با بیان اینکه هر ایرانی که در این آب و خاک زندگی میکند، فارغ از قومیت، جنسیت، دین یا مذهب مورد احترام است و باید از امکانات کشور بهرهمند شود، تصریح کرد: اگر دست به دست یکدیگر بدهیم، میتوانیم به مسائل و دغدغههای شما رسیدگی کنیم و از هیچ کوششی برای کاهش سطح نیاز و مطالبات شما دریغ نخواهیم کرد.
زمر نیوز | در حالی که بسیاری از ما به دنبال مکملهای گرانقیمت برای سمزدایی بدن هستیم، متخصصان تغذیه از یک راهکارِ در دسترس و اثربخش پرده برداشتهاند: مصرف یک عدد سیب پیش از خواب. این عادت ساده، نهتنها به کیفیت خواب کمک میکند، بلکه فرآیندی را در بدن آغاز میکند که میتوان آن را «صفرشوییِ دستگاه گوارش» نامید.