زمر نیوز | یک خوانش تازه از آیات و روایات نشان میدهد سلامت جسم در قرآن با پرهیز، اعتدال و آگاهی غذایی گره خورده است.
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در ماه رمضان باید از مایعات طبیعی و آب سبزیها و صیفیها استفاده کرد و از مصرف نمک و شیرینی نیز باید پرهیز کرد.
ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیتهای ورزشی خود را پیگیری کنند.