اخبار داغ
- ویدیو| ورود تیمهای استقلال و آلومینیوم به زمین
- حماس به خوبی قادر به مقاومت در جنگ طولانی مقابل ارتش زرهی و مکانیزه صهیونیستها است
- ۶۵۴۲ نفر تا پایان روز چهارم در انتخابات مجلس ثبت نام کردند
- خانم توهین کننده به مقدسات در فضای مجازی به دادستانی تهران احضار و علیه او اعلام جرم شد
- ارسال سلاح به صهیونیستها با هواپیماهای تجاری آمریکا
توصیههای قرآنی برای کنترل خشم و روشهای تمرین مؤثر مدیریت خشم
زمر نیوز | خشم یکی از احساسات طبیعی و انسانی است که در شرایط مختلف زندگی ممکن است بروز کند، اما کنترل نکردن آن میتواند پیامدهای منفی فراوانی در روابط فردی و اجتماعی به همراه داشته باشد. دین اسلام و قرآن کریم به عنوان راهنمای کلی زندگی، راهکارها و توصیههای بسیاری برای مدیریت این احساس قوی و گاه مخرب ارائه داده است.
- نگاهی اخلاقمحور برای عصرِ پرتنش امروز
- دوشنبه 17 آذر 07:21
کنترل خشم از نگاه امام حسن(ع)
زمر نیوز | کنترل خشم در اندیشه امام حسن(ع) فقط یک توصیه اخلاقی نیست؛ یک مهارت عمیق انسانی است که ریشه در کرامت، عقلانیت و حفظ سلامت رابطهها دارد. بسیاری از رفتارهای آن حضرت نشان میدهد که خشم، اگر مدیریت نشود، نخستین قربانیاش انسان خود ماست؛ اما اگر کنترل شود، تبدیل به قدرتی نرم و تغییرآفرین خواهد شد.
بیست تکنیک برای کنترل خشم و عصبانیت
زمر نیوز | در زندگی ماشینی امروزی که سرعت و استفاده بیشتر از زمان یکی از ارکان موفقیت به شمار میرود، برخوردهای غیر متعارفی در حوادث خاصی روی میدهد که چگونگی مواجهه با آن و ضرورت اتخاذ رفتاری سالم و مناسب به شدت احساس میشود.
راه های کنترل خشم در بین شهروندان تهران
زمر نیوز | بهزاد تیمورپور فعال فرهنگی و رسانه ای در یادداشتی نوشت : خشم یک احساس انسانی طبیعی است که در موقعیتهای مختلف به وجود میآید. در زندگی شهری، به ویژه در کلانی چون تهران، عوامل زیادی میتوانند به بروز خشم و ناامیدی در شهروندان منجر شوند. این مقاله به بررسی دلایل و راهکارهای کنترل خشم در بین شهروندان تهران میپردازد.
- یادداشت بهزاد تیمورپور:
- پنجشنبه 19 مهر 06:23
خشم اجتماعی با ترویج فرهنگ صبر و خویشتن داری در رسانه ها کاهش می یابد | مراقب وندالیسم اجتماعی باشیم
زمر نیوز | بهزاد تیمورپور محقق و فعال اجتماعی و فرهنگی در یادداشتی در کارگر آنلاین نوشت : خشم یکی از هیجانهای اساسی است که بعد از ترس تقریباً بیشترین مطالعات را در حوزه هیجان به خود اختصاص داده است و کنترل خشم از چالشهای اصلی افراد در روابط بین فردی است.
خبرنامه
در لیست ایمیل ما عضو شوید تا به روز رسانی ها را دریافت کنید!
در خبرنامه ما عضو شوید تا به روز بمانید
