مهمترین دلیل بیرون زدگی دیسک کمر که باور نمی‌کنید

مهمترین دلیل بیرون زدگی دیسک کمر که باور نمی‌کنید

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:مهمترین عامل بیرون زدگی دیسک‌های کمری نشستن‌های طولانی و نامناسب است نه لزوما ایستادن و حمل اجسام سنگین که این مطلب بسیار مهمی است.