اخبار داغ
- ویدیو| ورود تیم‌های استقلال و آلومینیوم به زمین
- حماس به خوبی قادر به مقاومت در جنگ طولانی مقابل ارتش زرهی و مکانیزه صهیونیستها است
- ۶۵۴۲ نفر تا پایان روز چهارم در انتخابات مجلس ثبت نام کردند
- خانم توهین کننده به مقدسات در فضای مجازی به دادستانی تهران احضار و علیه او اعلام جرم شد
- ارسال سلاح به صهیونیستها با هواپیماهای تجاری آمریکا
برای سلامت مغز این غذا‌ها معجزه می‌کند
زمر نیوز | مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می‌کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
اگر کبد چرب دارید این مطلب را از دست ندهید
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که روش ارجح برای درمان ان، رژیم غذایی همراه با ورزش است.
زشت و زیبای یک میزبانی موقت
«با افتخار اعلام می‌کنیم، بسیاری از شیرخوارگاه‌های ما خالی از فرزند است.» این جمله را چندی پیش علی‌محمد قادری، رئیس سازمان بهزیستی با اشاره به موفقیت طرح «میزبان» این سازمان بیان کرد.
چگونه از سلامت چشم‌ها مراقبت کنیم؟
یک جراح و متخصص بیماری‌های چشم با تاکید بر لزوم مراقبت از سلامت چشم‌ها گفت: رعایت نور مناسب در مراقبت از چشم بسیار مهم است و هر چه بیشتر از نور طبیعی استفاده شود چشم‌ها از نظر بینایی در شرایط مطلوب‌تری قرار می‌گیرند اما هر چه بیشتر از نور مصنوعی استفاده شود، چشم‌ها بیشتر دچار خستگی و مشکل می‌شوند.
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن
مطالعه جدید نشان می‌دهد، میگرن در بزرگسالان جوان بیشتر از فاکتور‌های پرخطر شایع مانند فشارخون بالا، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در ماه رمضان باید از مایعات طبیعی و آب سبزی‌ها و صیفی‌ها استفاده کرد و از مصرف نمک و شیرینی نیز باید پرهیز کرد.
توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان
سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.
تغذیه‌ای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند
زمر نیوز | ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
بخور این گیاهان دارویی برای درمان سرفه مناسب است
دکتر سیدمهدی میرغضنفری، گفت: افراد مبتلا به سرفه‌های ناشی از خشکی مجاری، می‌توانند از بخور گیاهان بنفشه و گل ختمی استفاده کنند.
کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟
خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
- اخبار سلامت :
- سه شنبه 12 دي 23:37
کمبود این ویتامین چه بلایی سر جنین می‌آورد
زمر نیو ز| محققان تأیید می‌کنند که کمبود ویتامین D در مادران باردار در چگونگی رشد سلول‌های مغزی جنین موثر است.
روش و راهکار‌های طلایی برای مقابله با سکته مغزی
زمر نیوز | سکته مغزی، با ایجاد اختلال حرکتی و ناتوانی در افراد بالغ مشکلات بسیاری را برای افراد و جامعه ایجاد می‌کند و از این رو شناسایی عوامل خطر و زمینه ساز این بیماری می‌تواند در پشگیری از بروز این عارضه نقش پررنگی داشته باشد.
کنترل رفلاکس معده بدون دارو
بازگشت یا رفلاکس اسید از معده به مری که در پزشکی به نام GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) شناخته می‌شود شرایطی بسیار شایع بوده و حدود بیست درصد آمریکایی‌ها، با درجات مختلف، دچار آن هستند.
۵ نشانه که بعد از سی سالگی می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی باشد
خروپف کردن در خواب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
تاثیر عصاره کاکائو در کاهش ریسک زوال شناختی سالمندان
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو ممکن است به تقویت عملکرد شناختی در افراد مسن کمک کند.
خبرنامه
در لیست ایمیل ما عضو شوید تا به روز رسانی ها را دریافت کنید!
در خبرنامه ما عضو شوید تا به روز بمانید
