اگر چربی خون دارید این مطلب را بخوانید

اگر چربی خون دارید این مطلب را بخوانید

مصرف زیاد چربی اشباع‌شده می‌تواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع‌شده چیست و چگونه به بدن وارد می‌شود؟