زمر نیوز | انبه یکی از محبوبترین میوههای تابستانی است که این روزها پای ثابت سبد خرید بسیاری از خانوادهها شده؛ اما کمتر کسی میداند مصرف این میوه خوشطعم چه تأثیرات مهمی بر سلامت بدن دارد.
زمر نیوز | گرمای بیسابقه هوا در تابستان امسال، تنها یک تغییر دما نیست؛ بلکه یک چالش جدی برای سیستم ایمنی بدن است. در حالی که بسیاری از مردم برای فرار از عطش به سراغ نوشیدنیهای صنعتی و قندی میروند، کارشناسان سلامت به یک پروتکل ساده و در عین حال حیاتی برای پیشگیری از اورژانسهای گرمایی اشاره میکنند: خاکشیر و تخمشربتی.