اخبار داغ
- ویدیو| ورود تیم‌های استقلال و آلومینیوم به زمین
- حماس به خوبی قادر به مقاومت در جنگ طولانی مقابل ارتش زرهی و مکانیزه صهیونیستها است
- ۶۵۴۲ نفر تا پایان روز چهارم در انتخابات مجلس ثبت نام کردند
- خانم توهین کننده به مقدسات در فضای مجازی به دادستانی تهران احضار و علیه او اعلام جرم شد
- ارسال سلاح به صهیونیستها با هواپیماهای تجاری آمریکا
بهترین زمان شام خوردن برای کاهش وزن
صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود.
لزوم پرهیز سالمندان از غذا‌های با طبع سرد
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
هشدار رئیس سازمان غذا و دارو درباره مصرف بالای آموکسی‌سیلین در کشور
رئیس سازمان غذا و دارو به بررسی دلایل مصرف بالای آموکسی‌سیلین در کشور پرداخت و گفت: مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، به ویژه آموکسی‌سیلین به دلایل متعددی در ایران رواج یافته است.
علائم پولیپ بینی چیست؟
پولیپ بینی توده‌ای نرم بوده که از مخاط بینی نشات می‌گیرد. عواملی مانند آسم یا حساسیت به برخی دارو‌ها می‌توانند از علل به وجود آمدن پولیپ باشند.
۵ درمان خانگی برای بهبود سرفه‌های خشک طولانی
سرد‌ترین روز‌های سال فرا رسیده‌اند در این روز‌ها بسیاری ویروس‌هایی که می‌توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی‌ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه‌های خشک راهکار‌های طبیعی وجود دارد.
باکتری‌های دهان؛ عامل خاموش خطر سرطان سر و گردن
زمر نیو ز| تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سلامت ضعیف دهان و دندان می‌تواند به‌عنوان یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان‌های سر و گردن عمل کند. این یافته‌ها بر اهمیت رعایت بهداشت دهان تأکید می‌کند و می‌تواند نگران‌کننده باشد، به‌ویژه برای افرادی که به دخانیات و الکل روی می‌آورند.
مناسب‌ترین خوراکی‌ها برای مدرسه دانش‌آموزان
زمر نیوز| یک متخصص تغذیه در گرگان با اشاره به اینکه مشکلات جسمی و ذهنی دانش‌آموزان در مدرسه با کمبود تغذیه و الگوهای غذایی ارتباط نزدیکی داشته و تاثیر مستقیمی بر یادگیری آنها می‌گذارد، در خصوص اینکه چه تغذیه‌ای مناسب آنها است، توضیحاتی ارائه کرد.
۵ علامت آلرژی غذایی که نباید نادیده گرفته شوند
زمر نیو ز| اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص با لکه‌های خارش‌دار، قرمز و متورم و ملتهب روی پوست مواجه شدید، یا اگر اطراف دهان‌تان حالت ملتهب و قرمز به خود گرفت، به احتمال زیاد نسبت به یکی از ترکیبات مصرفی‌تان آلرژی دارید.
کدام کودکان بیشتر مستعد ابتلا به آنفولانزا هستند؟
زمر نیوز | کلا کودکان مستعد شکل شدید آنفلوآنزا هستند. یعنی کودکان به خصوص کودکان یک تا ۵ سال یکی از گروه‌های سنی پرریسک در جامعه هستند. در کودکان ۶ تا ۱۸ سال دوره آنفلوآنزا معمولا ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشد.
نشانه‌های ابتلا به سرطان روده بزرگ
زمر نیو ز| رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ گفت:افرادی که مبتلا به پولیپ روده به ویژه به صورت متعدد هستند، زمینه ابتلای بیشتری به سرطان روده بزرگ دارند.
چند باور غلطِ رایج درباره آلزایمر
بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است و افزایش سن، بزرگ‌ترین عامل خطر شناخته شده برای این بیماری است.
دانش آموزانی که صبحانه نخورند «تمرکز» و «حافظه کوتاه‌مدت» ضعیفی دارند
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم صرف وعده صبحانه توسط دانش‌آموزان، گفت: این وعده غذایی تاثیر مستقیمی بر تمرکز و حافظه کوتاه مدت دانش آموزان دارد.
شروع پاییز و شیوع افسردگی فصلی/ علائم و نشانه‌ها
یک روانپزشک با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیماً به تغییرات فصلی مرتبط است.
کشف جدید دانشمندان درباره فواید قهوه
یک تحقیق جدید حاکی است که مصرف محدود قهوه و کافئین می‌تواند تاثیر محافظتی دربرابر بیماری‌های سوخت و ساز قلبی؛ مانند دیابت نوع ۲ و بیماری عروق کرونری قلب داشته باشد.
عوارض زیاده‌روی در مصرف ویتامین A
زمر نیوز| مضرات زیاده‌روی در مصرف ویتامین A:ویتامین A از جمله مواد مغذی مهم برای بدن است، اما افراط در مصرف آن می‌تواند تراکم استخوانی را کاهش داده و فرد را در معرض شکستگی استخوانی قرار دهد.
خبرنامه
در لیست ایمیل ما عضو شوید تا به روز رسانی ها را دریافت کنید!
در خبرنامه ما عضو شوید تا به روز بمانید
